OPINI

Diam dan Gerak

MACA – Secara teori, tubuh manusia memang hanya ada dua aktivitas ‎yang harus dan wajib dikerjakan. Sebab, jika tak dikerjakan berarti besar kemungkinan di benda tak hidup.

Dua aktivitas itu yakni diam dan gerak. Setelah lama diam, tentu pegal juga yang namanya diam, berhenti, rehat atau istirahat. Maka setelah itu, harus ada gerak, harus ada jalan-jalan, harus ada olahraga dan olahfisik.

Diam dan bergerak, adalah dua sisi mata uang yang semuanya tak bisa dipisahkan. Hilang satu maka tak lagi ada yang namanya status makhluk hidup.

Namun, jika terlalu berlebihan, maka akan terjadi kendala sakit. Terlalu banyak gerak misalnya, maka akan ada bahaya lelah, kesemutan, pegal-pegal akhirnya diam, sakit. Setelah itu sembuh, entah itu berobat atau hanya sekedar istirahat. Yang jelas sembuh.

Maka, ketika sudah selesai diamnya, ketika sudah sehat kembali, biasanya akan mamayu, makan enak, itu gerak juga. Kembali bekerja itu gerak juga. Kembali beraktivitas, itu pun bergerak.

Jadi, secara garis besar, manusia sebagai makhluk hidup hanya butuh dua aktivitas, yakni DIAM dan GERAK. Sudah itu saja. **

Comment here